Ankara Çocuk ve Ergen EMDR Terapisi

← Ankara Psikolog Desteği

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), zorlayıcı ya da travmatik bir yaşantının zihinde bıraktığı izlerin işlenmesini hedefleyen, bilimsel temelli ve yapılandırılmış bir terapi yaklaşımıdır. Çocuk ve ergenlerde EMDR; yetişkinlere göre yaş grubuna uyarlanır ve oyun, çizim, hikâye anlatımı gibi gelişimsel araçlarla çift yönlü uyarım eşliğinde uygulanır. Bu sayfa, Ankara'da çocuğu ya da ergeni için travma, kaygı veya yas süreciyle ilgili destek arayan ebeveynler için hazırlanmıştır. Klinik Psikolog Ela Nur Öksüzer Arifoğlu, EMDR 2. Düzey eğitimleri ve çocuk-ergen alanındaki klinik deneyimiyle, sürecin her aşamasını çocuğun yaşına ve hazır oluşuna göre planlar. EMDR'nin amacı; bir anının yarattığı yoğun korku, kaygı ya da huzursuzluğun kademeli olarak azalması ve çocuğun günlük yaşamına daha güvende dönebilmesidir. Süreç, ilk değerlendirme görüşmeleriyle başlar; uygunluk, çocuğun ihtiyacına ve aile gözlemlerine göre birlikte değerlendirilir. Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı koyma ya da kesin tedavi vaadi içermez.

Kısa cevap: Çocuk ve ergen EMDR terapisi; travma, kaygı ve yas süreçlerinde anının yarattığı rahatsızlığı azaltmayı hedefleyen, yaşa uyarlanmış bir yaklaşımdır. Ankara Yenimahalle'de yüz yüze, uygun durumlarda online planlanabilir.

Çocuk ve Ergen EMDR Terapisi Nasıl Uygulanır?

Çocuk ve ergenlerde EMDR, yetişkin uygulamasının basamaklarını korur ama yaş grubuna göre yumuşatılarak ilerletilir. Süreç, çocuğun terapistle güvenli bir ilişki kurmasıyla başlar. Hazırlık aşamasında çocuğa kendini sakinleştirme becerileri öğretilir; ardından zorlayıcı anı, çocuğun anlatım diline uygun biçimde ele alınır. Çift yönlü uyarım çocuklarda göz hareketi yerine sıklıkla dokunsal ya da işitsel yollarla verilebilir.

• Tanışma ve güven ilişkisinin kurulması
• Gelişimsel öykü ve gözlemlerin ebeveynle alınması
• Sakinleşme ve kendini düzenleme becerilerinin öğretilmesi
• Zorlayıcı anının yaşa uygun araçlarla işlenmesi
• Sürecin gözden geçirilmesi ve kazanımların pekiştirilmesi

EMDR Hangi Durumlarda Düşünülür?

EMDR, tek bir olaya bağlı zorlayıcı yaşantılarda olduğu kadar tekrarlayan stres kaynaklarında da değerlendirilebilir. Aşağıdaki başlıklar, ailelerin sıklıkla başvurduğu durumlardır:

• Travma sonrası stres belirtileri ve kâbuslar
• Yas ve kayıp süreçleri
• Kaza, ameliyat ya da tıbbi işlem sonrası korku
• Akran zorbalığı sonrası gelişen belirtiler
• Belirli bir olaya bağlı yoğun kaygı ve kaçınma

Hangi Belirtiler EMDR Değerlendirmesini Gündeme Getirebilir?

Zorlayıcı bir olayın ardından çocuk ve ergenlerde gözlenebilen bazı tepkiler, bir değerlendirme görüşmesini düşündürebilir. Bu belirtilerin varlığı tek başına tanı anlamına gelmez; bütüncül bir değerlendirme gerektirir.

• Olayla ilgili tekrarlayan rahatsız edici düşünceler ya da oyunlar
• Uyku sorunları, kâbuslar ve gece uyanmaları
• Olayı hatırlatan yer, kişi veya durumlardan kaçınma
• Ani öfke patlamaları, huzursuzluk ya da içe kapanma
• Okul başarısında veya sosyal ilişkilerde belirgin değişim

Çocuk ve Ergen Süreçleri Arasındaki Fark

Küçük yaş grubunda EMDR, oyun ve sembolik anlatım üzerinden ilerler; çocuğun duygularını sözcüklerle ifade etmesi beklenmeden, gelişimine uygun araçlar kullanılır. Ergenlerde ise süreç daha sözel yürütülür; gizlilik çerçevesi açıklanır ve gence kendi anlatımı için alan açılır. Her iki grupta da ebeveyn, sürecin destekleyici bir parçasıdır ancak görüşme içeriği yaş grubuna göre farklı biçimde paylaşılır.

EMDR ile Diğer Yöntemler Birlikte Kullanılır mı?

EMDR, gerektiğinde diğer yaklaşımlarla birlikte planlanabilir. Özellikle kaygı ve davranış sorunlarında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) çerçevesi ve küçük yaş grubunda oyun terapisi teknikleri sürece eklenebilir. Hangi yöntemin öncelikli olacağı; başvuru konusu, çocuğun yaşı ve değerlendirme bulgularına göre birlikte belirlenir. EMDR'nin genel çerçevesi hakkında daha fazla bilgi için EMDR Terapisi Nedir? sayfasını inceleyebilirsiniz.

İlk Görüşme Nasıl İşler?

İlk görüşmede başvuru nedeni, belirtilerin başlangıcı, günlük yaşama etkisi ve daha önce alınan destekler ele alınır. Çocuk başvurularında ebeveyn değerlendirmesi, gelişimsel öykü ve okul gözlemleri sürecin ön aşamasıdır. EMDR'ye geçiş öncesinde hazırlık ve güven aşaması tamamlanır; süreç sabit bir reçete biçiminde değil, çocuğun ihtiyacına göre kademeli planlanır. Görüşme yaklaşımları hakkında ayrıntılı bilgi için çocuk terapisi ve ergen terapisi sayfaları incelenebilir.

Ne Zaman Profesyonel Destek Düşünülmeli?

• Zorlayıcı olayın üzerinden haftalar geçtiği hâlde belirtiler sürüyorsa
• Uyku, iştah ya da enerji düzeyinde belirgin bozulma varsa
• Çocuk olayı hatırlatan durumlardan giderek daha çok kaçınıyorsa
• Okul performansı, sosyal ilişkiler ya da davranışlarda ani değişiklik gözleniyorsa
• Ergende içe kapanma, öfke patlamaları ya da okul reddi artıyorsa

Klinik Psikolog Ela Nur Öksüzer Hakkında Kısa Bilgi

Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimini tamamlamış; Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) sertifikasyonu, EMDR 2. Düzey eğitimleri ve oyun terapisi alanında uygulama deneyimine sahip Klinik Psikolog Ela Nur Öksüzer Arifoğlu, beş yılı aşan klinik deneyimle çocuk, ergen ve yetişkin gruplarında çalışmaktadır. Travma ve stres süreçlerinde yaşa uygun bir çerçeve önceliklidir. Daha fazla bilgi için Hakkımda sayfasını inceleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

İlgili İçerikler

• EMDR Terapisi Nedir?
• Ankara Travma Sonrası Stres Bozukluğu
• Ankara Yas ve Kayıp Süreci Terapisi
• Ankara Oyun Terapisi
• Ankara Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
• Çalışma Alanlarım

Görüşme planlaması için WhatsApp üzerinden ön bilgi alabilir; dilerseniz önce çalışma alanlarımı inceleyebilirsiniz.